Цукор зазвичай є одним із інгредієнтів нашого раціону, але надмірне споживання може мати негативні наслідки для здоров’я. Чим його замінити, щоб принести користь для організму?
На це питання відповідає РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Marca.
Який підсолоджувач замінить цукор?Якщо ви шукаєте більш здорові альтернативи, фініковий сироп виділяється як натуральний і поживний підсолоджувач, який не тільки підсолоджує наші сніданки, але й забезпечує додаткові переваги.
Фініковий сироп виготовляється з цілих фініків, що робить його багатим поживними речовинами. На відміну від рафінованого цукру, він містить клітковину, необхідні вітаміни та мінерали, такі як калій, і антиоксиданти.
Це не тільки робить його здоровішим, але й допомагає регулювати рівень цукру в крові, забезпечуючи повільніше вивільнення енергії.
Завдяки солодкому та карамелізованому смаку фініковий сироп ідеально підходить для підсолоджування різноманітних страв. Ви можете легко додати його у вівсянку, йогурт, смузі чи млинці.
Його рідка консистенція дозволяє легко змішувати як холодні, так і гарячі рецепти, що робить його ідеальним доповненням до будь-якого здорового сніданку.
Фініковий сироп має дуже насичений, глибокий і солодкий смак, а тому немає потреби вживати його у великих кількостях. Сироп із фініків - дивовижно смачний і корисний продукт!
Зазначимо, що в Україні фініковий сироп активно продається. Його ціна стартує від 150 гривень за 500 мл.
Вас може зацікавити
- Що корисніше - мед чи кленовий сироп?
- Популярний замінник цукру може збільшити ризик інфаркту та інсульту
- Що станеться з вашим тілом, якщо щодня пити солодку газовану воду?