Фитнес-тренеры знаменитостей рассказали, что следует делать во время тренировок, чтобы улучшить их эффективность. Как утверждают тренеры, неправильное выполнение упражнений приносит…
Прогрессивные и активные женщины в сфере искусства, медицины и бизнеса поделились своими лайфхаками здорового образа жизни и рассказали, какую роль…
Читайте лучшие рецепты детокс-диеты для похудения и очистки организма. Детокс — это, другими словами, детоксикация, то есть выведении токсинов из…
Узнайте, как вести здоровый образ жизни в офисных условиях. Вести здоровый образ жизни, при этом работать в офисе более 8…
Чтобы добиться плоского животика, выполняйте 5 самых популярных упражнений на пресс. Женщина с плоским сексуальным животиком всегда смотрится эффектно и…
Бывает так, что в процессе похудения вес останавливается. Особенно обидно, если это происходит, когда вам осталось сбросить последние три килограмма…
Обмен веществ в первую очередь влияет на состояние здоровья. Обмен веществ или метаболизм – это постоянный поток биохимических реакций в…
Данные упражнения помогут облегчить боль в спине и показаны тем, кто много времени проводит сидя за компьютером. Те, кто “привязан“…
Узнайте, как предотвратить весенний авитаминоз и укрепить свой организм. Совсем скоро наступит весна, а вместе с ней придет и весенний…
Если вы хотите, чтобы ваша грудь выглядела соблазнительно и была упругой, возьмите на заметку простой комплекс упражнений с гантелями. Перед…
Бокал красного сухого вина не только поможет расслабиться после тяжелого дня, но улучшит самочувствие. Способствует долголетию Исследователи Медицинской школы Гарварда…
Вы решили заниматься спортом, однако через некоторое время забросили занятия? Давайте разберемся, почему так происходит и что нужно знать, чтобы…
Недостаточное количество воды провоцирует множество проблем. Пока организм делает Вам намеки, Вы упорно их не замечаете. Сухость во рту Если…
30 января на «Интере» вышел специальный выпуск программы «Касается каждого» – «На пороге эпидемии», в котором шла речь о вакцинации…
Во вторник, 30 января, в 18:00 в эфире телеканала «Интер» – специальный выпуск ток-шоу «Касается каждого» под названием «На пороге…
